熊笹＆桑の葉でオリジナル健康茶を作ろう

　熊笹と桑の葉を取ってきたので、適当に籠の上に散らして日干し乾燥中。葉がカラカラになったあと、ストーブの上で焙じて、お手製焙じ健康茶にする予定。メタボ～糖尿などに超効きそう。今年五月くらいに取ったドクダミを乾燥させた物もあるので、それも混ぜようかな。桑は蒸してから干すと良いみたいなんだけど、今回は日干した三種の葉を混ぜて、焙じるといった感じにしたい。

　あと手軽でオススメの熊笹の飲み方がある。取れたての笹を水で綺麗に洗ったのち、ペーパーで水気を切って、それをガスコンロで軽く炙る（丁度、海苔をパリッとさせる為、ガスコンロで炙るみたいに。火傷等しないように気をつけて下さい）笹の色がくすんできて、軽く焦げ目が付いたら火から上げて、それを繊維に逆らって、ハサミで二センチぐらいづつコップに切り入れる。それに、つめたーい水（ここがミソ）を注ぐ→で、あとはお茶みたいにして、飲むだけ。笹を細かく切りすぎると、青臭くなるので注意。俺の飲み方なんで、自己責任でシクヨロ。